Questions fréquentes

Je recommande fortement une fréquence d'une séance par semaine. Des espaces trop longs entre les séances peuvent perturber le processus thérapeutique et nuire à la continuité du travail, car beaucoup de choses peuvent se produire entre deux séances et devenir difficiles ou frustrantes à contenir jusqu’au rendez-vous suivant.

La relation thérapeutique se construit avec le temps, et plus les séances sont espacées, plus le processus tend à durer. Dans un suivi déjà bien installé, ou en fin de thérapie, la fréquence peut être discutée et ajustée vers un rythme bimensuel ou mensuel lorsque cela est pertinent.

Mon approche s’adresse surtout aux personnes souhaitant un travail thérapeutique en profondeur, souvent sur le moyen ou long terme. La durée est variable et se réévalue au fil du processus.

La thérapie est un investissement dans votre bien-être et votre évolution personnelle. Mes honoraires reflètent la qualité et la profondeur de l’accompagnement proposé. Les tarifs actuels sont indiqués ci-dessous.

Une séance online indivuelle: 80€

Oui. Les séances ont lieu en ligne, offrant souplesse et continuité, quel que soit votre lieu de vie.

Je propose des séances en français, anglais, espagnol et roumain.

Je commence par une séance d’accueil, qui nous permet de faire connaissance, d’explorer ce qui vous amène en thérapie et de clarifier vos attentes. J'explique également ma manière de travailler. Il est important que, dès cette première séance, nous puissions nous sentir et si cette relation thérapeutique vous semble juste pour vous engager dans le travail.

Après environ six séances, je propose généralement un temps de bilan. Cela nous permet de réfléchir ensemble à l’évolution du travail, de revenir sur les intentions posées lors de la séance initiale et d’ajuster si nécessaire l’orientation ou le rythme de la thérapie.